三人産んで産後ダイエット
先日一人目から12歳も年の離れた3人目を出産した友達がいるんですが、何を気にしていたかって、年齢のことよりも、やっぱり産後ダイエットをしないといけないかってことを気にしていました。
同じ三児を持つママともだちとしてはやっぱり産後ダイエットは必要かなとアドバイスしておきました。
1ヵ月たって会ってみると、骨盤ウォーキングダイエットとか、腰回しダイエットとか、コアリズムとかとりあえず今話題のダイエットをしてスリムな体型を手に入れていました。
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2008年12月17日｜
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